Trainingsbeginn: 14:28:11 Uhr

Trainingsdauer: 02:21:14 Std.

Dauer in Bewegung: 02:19:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:01 Std.

Herzfrequenz: 129 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.68 km

Geschwindigkeit: 18.3 / 54.1 km/h

Pace: 3:16/km / 1:06/km

Höhenmeter: 648 m

Trittfrequenz: 68 / 109 U/min

Leistung (Watt): 88 / 263 W

Normalisierte Leistung: 110 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 583 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 8.9 ° C