Trainingsbeginn: 18:57:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:10 Std.

Herzfrequenz: 140 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.95 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 31.7 km/h

Pace: 2:30/km / 1:53/km

Trittfrequenz: 86 / 96 U/min

Leistung (Watt): 108 / 235 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 393 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.5 ° C