Trainingsbeginn: 04:12:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:32 Std.

Herzfrequenz: 127 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.89 km

Geschwindigkeit: 32.7 / 57 km/h

Pace: 1:50/km / 1:03/km

Trittfrequenz: 83 / 159 U/min

Leistung (Watt): 146 / 601 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 869 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 16.7 ° C