Trainingsbeginn: 17:56:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:09 Std.

Herzfrequenz: 143 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.85 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 31.5 km/h

Pace: 2:31/km / 1:54/km

Trittfrequenz: 85 / 97 U/min

Leistung (Watt): 109 / 230 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 331 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.5 ° C