Trainingsbeginn: 04:19:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:34 Std.

Herzfrequenz: 126 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.91 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 57.5 km/h

Pace: 1:50/km / 1:02/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 83 / 166 U/min

Leistung (Watt): 142 / 634 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 784 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 17 ° C