xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:09 Std.
Herzfrequenz: 111 / 141 bpm
Distanz: 21.32 km
Geschwindigkeit: 19 / 42.1 km/h
Pace: 3:09/km / 1:25/km
Höhenmeter: 1111 m
Trittfrequenz: 59 / 104 U/min
Leistung (Watt): 211 / 485 W
Kalorien: 931 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz