Trainingsbeginn: 11:03:25 Uhr

Trainingsdauer: 05:58:18 Std.

Dauer in Bewegung: 04:34:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:37:30 Std.

Dauer mit Leistung: 03:32:30 Std.

Herzfrequenz: 152 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80.54 km

Geschwindigkeit: 17.6 / 51.4 km/h

Pace: 3:24/km / 1:10/km

Höhenmeter: 1371 m

Trittfrequenz: 65 / 237 U/min

Leistung (Watt): 136 / 665 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2375 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)