Trainingsbeginn: 19:57:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:02 Std.

Herzfrequenz: 150 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.48 km

Geschwindigkeit: 34 / 51 km/h

Pace: 1:45/km / 1:10/km

Höhenmeter: 321 m

Trittfrequenz: 71 / 95 U/min

Leistung (Watt): 213 / 345 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1030 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C