chribu Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:01 Std.
Herzfrequenz: 150 / 163 bpm
Distanz: 42.48 km
Geschwindigkeit: 34 / 51 km/h
Pace: 1:45/km / 1:10/km
Höhenmeter: 321 m
Trittfrequenz: 71 / 95 U/min
Leistung (Watt): 213 / 345 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1030 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz