Trainingsbeginn: 21:18:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:28:31 Std.

Herzfrequenz: 129 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.53 km

Geschwindigkeit: 18.3 / 38.5 km/h

Pace: 3:16/km / 1:33/km

Höhenmeter: 72 m

Trittfrequenz: 82 / 103 U/min

Leistung (Watt): 151 / 438 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 342 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 1.6 ° C