ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:38 Std.
Herzfrequenz: 129 / 149 bpm
Distanz: 9.53 km
Geschwindigkeit: 18.3 / 38.5 km/h
Pace: 3:16/km / 1:33/km
Höhenmeter: 72 m
Trittfrequenz: 82 / 103 U/min
Leistung (Watt): 151 / 438 W
Kalorien: 342 kCal
Sportart: cycling
Material: Charge Mixer
Wetter: 1.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:59 2.65 km 16.1 km/h 3:43/km 126 bpm 158 W
2 00:10:00 2.68 km 16.6 km/h 3:36/km 134 bpm 164 W
3 00:10:00 3.78 km 22.7 km/h 2:38/km 126 bpm 132 W
4 00:01:39 0.42 km 15.1 km/h 3:58/km 136 bpm 149 W