Trainingsbeginn: 17:46:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:13 Std.

Herzfrequenz: 153 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.55 km

Geschwindigkeit: 11 / 12.8 km/h

Pace: 5:27/km / 4:41/km

Höhenmeter: 104 m

Trittfrequenz: 83 / 90 U/min

Kalorien: 1143 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Steigerung >146 Puls

Material: Nike Vomero 11

Wetter: -2 ° C