Trainingsbeginn: 17:54:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:13 Std.

Herzfrequenz: 135 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.75 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 29.6 km/h

Pace: 2:38/km / 2:01/km

Trittfrequenz: 86 / 100 U/min

Leistung (Watt): 105 / 253 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 314 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.7 ° C