Trainingsbeginn: 12:18:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:42 Std.

Herzfrequenz: 133 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.92 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 64 km/h

Pace: 2:50/km / 0:56/km

Höhenmeter: 399 m

Trittfrequenz: 70 / 110 U/min

Leistung (Watt): 94 / 307 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 467 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 3.7 ° C