Trainingsbeginn: 11:07:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:59 Std.

Herzfrequenz: 152 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20 km

Geschwindigkeit: 13.8 / 36.4 km/h

Pace: 4:20/km / 1:38/km

Höhenmeter: 835 m

Trittfrequenz: 60 / 87 U/min

Leistung (Watt): 134 / 240 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: LGiro1 Glurns-Stilfserjoch 1750m