WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:59 Std.
Herzfrequenz: 152 / 185 bpm
Distanz: 20 km
Geschwindigkeit: 13.8 / 36.4 km/h
Pace: 4:20/km / 1:38/km
Höhenmeter: 835 m
Trittfrequenz: 60 / 87 U/min
Leistung (Watt): 134 / 240 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: LGiro1 Glurns-Stilfserjoch 1750m
   

Leistungsbereiche (Watt)