Trainingsbeginn: 12:03:02 Uhr

Trainingsdauer: 02:26:43 Std.

Dauer in Bewegung: 02:20:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:50 Std.

Herzfrequenz: 106 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.91 km

Geschwindigkeit: 18.7 / 54.3 km/h

Pace: 3:12/km / 1:06/km

Höhenmeter: 753 m

Trittfrequenz: 62 / 104 U/min

Leistung (Watt): 94 / 620 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.44]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 796 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 3.4 ° C