Trainingsbeginn: 17:45:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:16 Std.

Herzfrequenz: 143 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.6 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 30.2 km/h

Pace: 2:24/km / 1:59/km

Trittfrequenz: 84 / 101 U/min

Leistung (Watt): 161 / 277 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 869 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.7 ° C