Trainingsbeginn: 17:46:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:13 Std.

Herzfrequenz: 146 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.05 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 30.1 km/h

Pace: 2:39/km / 1:59/km

Trittfrequenz: 82 / 96 U/min

Leistung (Watt): 106 / 189 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 504 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.5 ° C