Trainingsbeginn: 21:04:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:26:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:29 Std.

Herzfrequenz: 132 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.46 km

Geschwindigkeit: 18.7 / 43.3 km/h

Pace: 3:12/km / 1:23/km

Höhenmeter: 66 m

Trittfrequenz: 84 / 109 U/min

Leistung (Watt): 154 / 416 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 346 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer