ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:03 Std.
Herzfrequenz: 132 / 154 bpm
Distanz: 9.46 km
Geschwindigkeit: 18.7 / 43.3 km/h
Pace: 3:12/km / 1:23/km
Höhenmeter: 66 m
Trittfrequenz: 84 / 109 U/min
Leistung (Watt): 154 / 416 W
Kalorien: 346 kCal
Sportart: cycling
Material: Charge Mixer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:00 2.82 km 16.9 km/h 3:33/km 134 bpm 174 W
2 00:10:00 3.02 km 18.6 km/h 3:13/km 135 bpm 151 W
3 00:10:00 3.35 km 21.1 km/h 2:50/km 126 bpm 139 W
4 00:01:02 0.27 km 15.5 km/h 3:52/km 138 bpm 129 W