Trainingsbeginn: 11:04:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:29:52 Std.

Dauer in Bewegung: 02:23:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:50 Std.

Herzfrequenz: 132 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.19 km

Geschwindigkeit: 14.2 / 33.4 km/h

Pace: 4:13/km / 1:47/km

Höhenmeter: 777 m

Trittfrequenz: 74 / 163 U/min

Leistung (Watt): 109 / 1000 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.51]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1908 kCal

Sportart: MTB

Material: Lux