Trainingsbeginn: 15:29:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:28 Std.

Herzfrequenz: 158 / 196 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.4 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 41.1 km/h

Pace: 2:24/km / 1:27/km

Höhenmeter: 570 m

Trittfrequenz: 67 / 92 U/min

Leistung (Watt): 150 / 345 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Birds_Mountain-Climb-Herchenhain