Trainingsbeginn: 14:41:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:42 Std.

Herzfrequenz: 159 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.3 km

Geschwindigkeit: 11 / 26.2 km/h

Pace: 5:27/km / 2:17/km

Höhenmeter: 926 m

Trittfrequenz: 53 / 92 U/min

Leistung (Watt): 149 / 256 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: CH-Bernhardpasshöhe