Trainingsbeginn: 08:58:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:55 Std.

Herzfrequenz: 140 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.28 km

Geschwindigkeit: 24.8 km/h

Pace: 2:25/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 84 / 119 U/min

Leistung (Watt): 121 / 282 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 684 kCal

Sportart: Ergometer 2017

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 19.4 ° C