Trainingsbeginn: 20:57:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:05:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:06:12 Std.

Herzfrequenz: 127 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.46 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 38.7 km/h

Pace: 3:08/km / 1:33/km

Höhenmeter: 69 m

Trittfrequenz: 82 / 109 U/min

Leistung (Watt): 39 / 441 W

Normalisierte Leistung: 141 W [3.62]

Intensitäts Faktor: 0.47

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 71 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 0.3 ° C