Trainingsbeginn: 08:37:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:58 Std.

Herzfrequenz: 155 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.55 km

Geschwindigkeit: 23.7 km/h

Pace: 2:31/km

Trittfrequenz: 80 / 104 U/min

Leistung (Watt): 208 / 369 W

Normalisierte Leistung: 214 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 989 kCal

Sportart: Ergometer 2016

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 17.4 ° C