Trainingsbeginn: 10:33:45 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:44 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:47:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:24 Std.

Herzfrequenz: 106 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.65 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 51.9 km/h

Pace: 3:07/km / 1:09/km

Höhenmeter: 627 m

Trittfrequenz: 66 / 104 U/min

Leistung (Watt): 98 / 347 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 729 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 5 ° C