Trainingsbeginn: 14:27:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:42 Std.

Herzfrequenz: 160 / 191 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.05 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 41.9 km/h

Pace: 2:50/km / 1:25/km

Höhenmeter: 660 m

Trittfrequenz: 64 / 96 U/min

Leistung (Watt): 135 / 406 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Rhoen 1.Teil