WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:42 Std.
Herzfrequenz: 160 / 191 bpm
Distanz: 28.05 km
Geschwindigkeit: 21.1 / 41.9 km/h
Pace: 2:50/km / 1:25/km
Höhenmeter: 660 m
Trittfrequenz: 64 / 96 U/min
Leistung (Watt): 135 / 406 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Rhoen 1.Teil