Trainingsbeginn: 12:10:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:52 Std.

Herzfrequenz: 162 / 194 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.68 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 44.8 km/h

Pace: 2:25/km / 1:20/km

Höhenmeter: 488 m

Trittfrequenz: 68 / 96 U/min

Leistung (Watt): 146 / 292 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Amstel Gold Part4/4