Trainingsbeginn: 16:37:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:16 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:18 Std.

Herzfrequenz: 129 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.25 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 43.1 km/h

Pace: 2:17/km / 1:23/km

Höhenmeter: 161 m

Trittfrequenz: 58 / 90 U/min

Leistung (Watt): 145 / 595 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.14]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 293 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining