Trainingsbeginn: 11:19:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:13 Std.

Herzfrequenz: 113 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.06 km

Geschwindigkeit: 15 / 31.4 km/h

Pace: 4:0/km / 1:54/km

Höhenmeter: 330 m

Trittfrequenz: 44 / 74 U/min

Leistung (Watt): 221 / 527 W

Normalisierte Leistung: 223 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 287 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining