Trainingsbeginn: 11:17:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:54 Std.

Herzfrequenz: 159 / 189 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.16 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 45 km/h

Pace: 2:37/km / 1:20/km

Höhenmeter: 590 m

Trittfrequenz: 69 / 97 U/min

Leistung (Watt): 143 / 286 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Toskana last Part