WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:54 Std.
Herzfrequenz: 159 / 189 bpm
Distanz: 28.16 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 45 km/h
Pace: 2:37/km / 1:20/km
Höhenmeter: 590 m
Trittfrequenz: 69 / 97 U/min
Leistung (Watt): 143 / 286 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Toskana last Part