Trainingsbeginn: 08:37:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:55 Std.

Herzfrequenz: 156 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.45 km

Geschwindigkeit: 8.9 / 21.6 km/h

Pace: 6:44/km / 2:46/km

Höhenmeter: 270 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C