Trainingsbeginn: 16:01:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:42:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:42:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:42:28 Std.

Herzfrequenz: 161 / 192 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.5 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 40.6 km/h

Pace: 2:44/km / 1:28/km

Höhenmeter: 280 m

Trittfrequenz: 65 / 89 U/min

Leistung (Watt): 143 / 269 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Liège-Bastogne-Liège 1.Part