WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:28 Std.
Herzfrequenz: 161 / 192 bpm
Distanz: 15.5 km
Geschwindigkeit: 21.9 / 40.6 km/h
Pace: 2:44/km / 1:28/km
Höhenmeter: 280 m
Trittfrequenz: 65 / 89 U/min
Leistung (Watt): 143 / 269 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Liège-Bastogne-Liège 1.Part
   

Herzfrequenzbereiche