Trainingsbeginn: 17:51:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:03 Std.

Herzfrequenz: 142 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.17 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 27 km/h

Pace: 2:59/km / 2:13/km

Trittfrequenz: 83 / 108 U/min

Leistung (Watt): 103 / 306 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 339 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.6 ° C