Trainingsbeginn: 11:30:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:41 Std.

Herzfrequenz: 118 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.05 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 39.2 km/h

Pace: 2:14/km / 1:31/km

Höhenmeter: 162 m

Trittfrequenz: 60 / 89 U/min

Leistung (Watt): 137 / 547 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.08]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 309 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining