Trainingsbeginn: 04:20:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:24 Std.

Herzfrequenz: 115 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50 km

Geschwindigkeit: 32.6 / 56.5 km/h

Pace: 1:50/km / 1:03/km

Trittfrequenz: 84 / 149 U/min

Leistung (Watt): 148 / 542 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 818 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.1 ° C