Trainingsbeginn: 05:56:18 Uhr

Trainingsdauer: 02:38:33 Std.

Dauer in Bewegung: 02:38:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:26:50 Std.

Dauer mit Leistung: 02:26:44 Std.

Herzfrequenz: 130 / 231 bpm

Training Impulse:

Distanz: 81.02 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 49.2 km/h

Pace: 1:57/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 80 / 175 U/min

Leistung (Watt): 185 / 928 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1757 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Quantec SLR

Wetter: 23.8 ° C