Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (11)
20:11:44 Uhr
00:29:05 Std.
00:27:12 Std.
00:27:27 Std.
4.47 km
9.8 / 21.9 km/h
6:07/km / 2:44/km
21 m
251 / 721 W
292 W [1.16]
0.97
445 kCal
running
Trainingsbemerkung
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4.473km with 32m climb in 0:27:35. Stayed by myself just did a small single pyramid.
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