Trainingsbeginn: 06:00:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:32 Std.

Herzfrequenz: 126 / 198 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.17 km

Geschwindigkeit: 10.2 / 15 km/h

Pace: 5:52/km / 4:0/km

Höhenmeter: 195 m

Trittfrequenz: 85 / 104 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 579 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Guide 9

Wetter: Wolkig bei 11 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)