Trainingsbeginn: 07:42:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:47 Std.

Herzfrequenz: 102 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 5.6 / 13.8 km/h

Pace: 10:42/km / 4:20/km

Höhenmeter: 131 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 613 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 7.2 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)