Trainingsbeginn: 04:17:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:17 Std.

Herzfrequenz: 116 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.19 km

Geschwindigkeit: 32.6 / 50.7 km/h

Pace: 1:50/km / 1:11/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 84 / 143 U/min

Leistung (Watt): 155 / 327 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 890 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 17.1 ° C