Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:16 Std.
Herzfrequenz: 116 / 129 bpm
Distanz: 52.19 km
Geschwindigkeit: 32.6 / 50.7 km/h
Pace: 1:50/km / 1:11/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 84 / 143 U/min
Leistung (Watt): 155 / 327 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 890 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:11:00 4.78 km 26.1 km/h 2:17/km 98 bpm 103 W
2 01:17:13 43.24 km 34.6 km/h 1:44/km 120 bpm 169 W
3 00:10:03 4.17 km 24.9 km/h 2:24/km 102 bpm 105 W