Trainingsbeginn: 07:45:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:10 Std.

Herzfrequenz: 102 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.2 km

Geschwindigkeit: 5.5 / 7.4 km/h

Pace: 10:54/km / 8:06/km

Höhenmeter: 220 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 543 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 5.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)