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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:45:01 Uhr

01:25:10 Std.

01:26:10 Std.

102 / 124 bpm

8.20 km

5.5 / 7.4 km/h

10:54/km / 8:06/km

220 m

ziemlich einfach (4 / 10)

543 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Wolkig bei 5.1 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


m. Helga & Elisabeth;

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