Trainingsbeginn: 07:36:08 Uhr

Trainingsdauer: 02:07:04 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:41 Std.

Herzfrequenz: 130 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.51 km

Geschwindigkeit: 33.4 / 53.3 km/h

Pace: 1:47/km / 1:07/km

Trittfrequenz: 85 / 148 U/min

Leistung (Watt): 180 / 475 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1305 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C