Trainingsbeginn: 11:32:56 Uhr

Trainingsdauer: 04:21:35 Std.

Dauer in Bewegung: 04:00:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:28:45 Std.

Dauer mit Leistung: 03:29:19 Std.

Herzfrequenz: 127 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 88.4 km

Geschwindigkeit: 22 / 58.6 km/h

Pace: 2:43/km / 1:01/km

Höhenmeter: 784 m

Trittfrequenz: 68 / 215 U/min

Leistung (Watt): 85 / 250 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 949 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 21.9 ° C